Here and Now

Sumber dari bahasan ini adalah ceramah Ajahn Brahm di BDC


Penderitaan adalah ketika kita mengeluh, ingin menghindari atau menghilangkan sesuatu yang kita miliki. Saat kita menderita pikiran kita terpenjara di suatu tempat pikiran kita tidak ada pada saat ini dan sekarang. Saat kita menderita di kantor, kantor kita adalah penjara, saat kita menderita di rumah, rumah kita adalah penjara

Kebahagiaan adalah ketika kita mensyukuri dan menikmati semua yang kita miliki. Saat pikiran kita ada di sini dan saat ini kebahagiaan akan muncul. Meskipun saat itu kita ada di tempat paling menjijikan sekalipun saat kita menikmatinya, kita akan merasa tempat itu adalah tempat itu adalah tempat terindah dan saat itu adalah saat terindah.


3 pertanyaan

1. Kapan waktu plg penting? Now

 Saat ini satu2nya wkt u/ ciptakan masa depan so lakukan skrg

2. Siapa yg paling penting? Orang yg tepat dihadapan anda kapanpun n dimanapun. Not me karna klo ngomong saya yg paling penting g bisa menghargai orang lain

3. Apa yg plg penting u/ d lakukan? Peduli, punya welas asih n buka pintu hati. Bukan mencela, kritik. Tidak ada kritik yang membangun. Daripada mengkritik dan berusaha mengubah cara pandang seseorang lebih baik mengubah cara pandang diri sendiri agar orang lain mengikuti kita.


Peduli lebih baik daripada mengubah. Jadi kalau ada mbencekno peduli lah saat itu org itu akan berubah n anda dapat hasil lebih baik


Bisnis yg paling penting pelayanan n pedulikan orang lain itu yg paling penting. Itulah penyadaran.


Saat ini orang d depan anda adalah org paling penting dan qt hrs care


Meditasi lah. Pedulilah pada apapun yg muncul. Buka pintu hati pada moment ini jangan menyingkirkan apapun. Hadirkan moment ini saat ini sekarang pedulilah jd anda akan bebas


Saat qt sudah berlari ngejar sampe masa depan n g dpt berhentilah biarkan hal itu berayun deketi qt. Langsung buka hati u/ nangkep


Ada keledai biar dia mau lari kenceng di depannya d gantungno wortel. Makin kenceng larinya makin kedepan wortelnya. Harusnya keledai ini berhenti berlari biarkan wortel berayun menjauhi dan berayun balik begitu deket buka mulut lebar2 n hap.


Apa pesan ajahn? Klo qm bisa denger dr utube u/ apa k sby. Tatap muka ada rasa yg beda drpd lwt online. Kadang nikmati sunset scr lgsg jgn cm liat lapi ada perasaan bener2 hidup. Disconnect dulu u/ bisa connect. Matikan ponsel n cyber biar bisa connect dg kehidupan


Kehidupan pny makna g? Or qt dw yg hrs ksih makna dw? Makna hidup adl u/ mencari makna. Klo g cari tau dw malah bosen. Saling memberi saling berbagi.


Aku merasa beruntung bertemu Ajahn Brahm. Ajahn Brahm itu orang yang baik sekalipun beliau sedang sibuk menandatangani banyak buku dari para fans-nya tapi beliau selalu menyempatkan diri untuk berfoto dengan para fansnya. Beliau juga selalu tersenyum. Senyumannya benar-benar lepas, tulus

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Malu

 *“Malu Itu Kayak Penjara dengan Cermin Kusam”* David Hawkins bilang, di skala kesadaran, Shame – malu (20) adalah level terbawah—lebih rendah dari takut, lebih hancur dari marah. Malu bikin orang nunduk bukan karena rendah hati, tapi karena takut keliatan busuk.   Orang yang hidup di level ini jalannya kayak zombie: pelan, berat, pura-pura hidup tapi batinnya udah dikubur. Mereka percaya dirinya gak layak, gak pantas, gak berharga. Kayak main drama terus, tapi sutradaranya trauma masa lalu.   Indikatornya? * Gak berani lihat mata orang lain. * Gak berani komunikasi menyampaikan maksud utama  dengan orang yang dirasa level nya lebih tinggi – artinya hanya komunikasi basa basi saja  * Suka ngumpet di keramaian, berharap gak ada yang notice. * Tubuh sering drop: gampang sakit, gampang lemes, gampang nyalahin diri sendiri. * Dan parahnya: merasa hidup ini hukuman, bukan perjalanan.   Malu itu ibarat pake baju transparan tapi warnanya abu-abu kusam. Kamu merasa...
Read more

7

 7 lapisan diri Lapisan pertama adalah lapisan fisik. Fisik merasakan rangsangan bisa dari pancaindra. Tujuan hidup hanya untuk mempertahankan kehidupan. Hanya mengandalkan sensasi fisik semata. Melihat apa yang dilihat tanpa adanya konsep. DIa bergerak karena kebutuhan fisik saja Lapisan kedua bisa disebut kesadaran kalbu memahami aspek yang dibutuhkan untuk hidup bersama dan sudah ada emosi. Setelah ada rangsangan dari pancaindra menimbulkan emosi, emosi senang, sedih, marah, jijik. Mudah dihasut, mudah marah.  Lapisan ketiga adalah lapisan jantung, jantung ini menggambarkan derap kehidupan. Orang mulai bisa memberi aspek kasih sayang, sudah tidak mudah mengancam, kemarahan sudah berkurang. Sudah bisa ngerem kemarahan. Sudah merasakan kalau diancam juga jantung dredeg, kalau marah juga jantungku berdebar. Mulai ngerem marah Lapisan keempat adalah kesadaran titik tengah ini adalah kesadaran budhi yang menghubungkan 3 ke bawah dan 3 ke atas. Lapisan Bumi Budhi (badan tempat bu...
Read more

Power of now

 The Power of Now (1) ~ Eckjar Tolle Kebanyakan orang hidup seolah-olah masa lalu dan masa depan lebih nyata daripada apa yang sedang berlangsung sekarang. Pikiran kita selalu sibuk, memutar ulang kejadian lama yang tidak bisa diubah, atau memproyeksikan masa depan yang bahkan belum terjadi. Akibatnya, momen saat ini sering terlewat begitu saja. Kita bisa duduk di ruang yang tenang, tetapi kepala penuh dengan penyesalan, rencana, atau kekhawatiran. Tidak heran banyak orang merasa lelah, walau tubuh mereka sebenarnya sedang beristirahat. Padahal, hidup sejati hanya ada di detik ini. Masa lalu hanya tinggal memori, masa depan hanyalah bayangan yang belum jelas. Yang nyata hanyalah apa yang bisa kita rasakan sekarang: napas yang mengalir, suara di sekitar, detak jantung, atau percakapan yang sedang berlangsung. Semua pengalaman terjadi di sini, bukan kemarin atau besok. Jika kita melewatkan saat ini, sebenarnya kita melewatkan hidup itu sendiri. Ambil contoh sederhana: berjalan di tam...
Read more